虾炒莲藕豆腐
虾炒莲藕豆腐是一道美味的中式菜肴,结合了虾的鲜美和莲藕的爽脆,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的步骤和一些小贴士:
材料准备
虾:150克
莲藕:200克
豆腐:150克(可选,增加口感和营养)
葱:1根
姜:1小块
蒜:2瓣
盐:适量
鸡精:适量(可选)
料酒:适量
生抽:适量
淀粉:适量(用于虾的裹粉)
胡椒粉:适量
植物油:适量
制作步骤
虾的处理
虾洗净去泥肠,剪去头须。
腌制虾:加入盐、料酒、胡椒粉,腌制10分钟。
裹粉:将腌制好的虾两面拍上淀粉。
莲藕的处理
莲藕切成薄片或丁。