苦瓜是直接切片晒干吗
苦瓜可以通过直接切片晒干的方法来制作苦瓜干。具体步骤如下:
清洗和切片
将新鲜苦瓜洗净,切成0.8-1公分厚的片状。
晾晒
将切好的苦瓜片放在铁网上曝晒,白天晒,晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱,第二天再拿出来晒。
在阳光充足的天气下,晒3-5天即干透。
储存
晒干后,将苦瓜干放进保鲜盒冷藏保存。
此外,苦瓜干还可以通过焯水后再晒干的方法来制作,具体步骤如下:
清洗和焯水
将新鲜苦瓜洗净,切成片状。
将苦瓜片放入沸水中焯烫至断生,然后捞出浸入凉水。
晾晒
将焯好水的苦瓜片平铺在竹盘中,放在太阳下晒干。