莲藕可以炖汤
莲藕可以炖汤,并且可以搭配不同的食材来制作出多种口味的汤品。以下是一些常见的莲藕汤品及其做法:
莲藕雪梨排骨汤
食材:排骨、雪梨、莲藕、红枣、葱、姜
做法:排骨加葱姜焯水后捞出,莲藕和雪梨切成合适的大小,一起加入炖盅中炖煮两个小时,最后加入少许盐调味即可。
香菇莲藕汤
食材:莲藕、红枣、花生、干香菇
做法:干香菇提前泡发好,炖锅中放入莲藕、花生、红枣,加入适量的清水烧开,另外起锅烧油将香菇翻炒出香味后转入炖锅中,中小火煮30至40分钟即可。
玉米莲藕排骨汤
食材:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、葱、姜
做法:排骨放入葱姜料酒焯水后捞出,起锅烧油,热油爆香葱姜加入排骨后翻炒出香味,倒入开水后煮沸,放入玉米、莲藕、胡萝卜小火焖煮30分钟后,加入适量的盐调味即可。
莲藕黑豆排骨汤
食材:莲藕、花生、黑豆、排骨、姜片
做法:莲藕去皮切块,花生、黑豆洗净,准备好姜片一片,锅中加入适量的水,放入所有食材,水开后转小火炖煮,最后加入盐调味。