青椒洋葱土豆茄子怎么炒
炒制土豆、茄子、青椒和洋葱的步骤如下:
准备食材
土豆、茄子、青椒和洋葱分别切成滚刀块或条状。
蒜瓣和姜切成末,葱切成段。
炸制蔬菜
土豆和茄子可以先拍上一层淀粉,然后中小火炸至金黄且筷子一扎就能穿透,捞出备用。
青椒快速炸30秒左右,至表面微焦,捞出备用。
炒香调料
锅中放少量油,加热后放入蒜末和姜末爆香。
炒制蔬菜
将炸好的土豆、茄子和青椒重新放入锅中,快速翻炒均匀。
调味
倒入之前调好的料汁(如生抽、老抽、白糖、盐、鸡精等),快速翻炒使蔬菜均匀裹上调味汁。
出锅
最后加入葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
建议
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢酸甜口味的可以多放一些白糖和醋。
炸制蔬菜时,油温不宜过高,以免外焦里生。
可以适当加入一些黄豆酱或蚝油,增加菜肴的浓郁风味。