黑木耳如何煮更快烂了
要使黑木耳更快地煮烂,可以采取以下几种方法:
提前泡发
温水泡发:使用15-25℃的温水浸泡黑木耳8小时左右,使其充分吸水膨胀。
热水泡发:如果时间紧迫,可以使用热水浸泡20分钟左右,但要注意热水会杀死黑木耳组织中的活性物质,影响口感。
焯水
将泡发好的黑木耳放入沸水中焯水3分钟左右,捞出后过冷水,这样可以使其迅速变软。
使用压力锅
将泡好的黑木耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,然后继续压30分钟左右,这样可以大大缩短煮烂的时间。
提前用油煸炒
烧热锅加入3汤匙油,爆香蒜片,放入洗净的木耳煸炒,转中小火,盖上盖子,等噼啪的声音发出后,倒入打匀的蛋液,盖上锅盖,等蛋稍有凝固后再翻动,这样可以使木耳在短时间内变得软烂。
加入其他食材
在炒菜时加入黑木耳,如蒜苔、西红柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了,这样可以利用其他食材的烹饪时间使黑木耳变软。