苦瓜炖猪腿
苦瓜炖猪腿是一道营养丰富且具有独特风味的菜肴。以下是几种常见的苦瓜炖猪腿的做法:
做法一
材料:苦瓜、猪腿骨、香菜、食盐、姜片、蒜。
步骤:
1. 苦瓜洗净切两半去瓢切大块,猪腿骨洗净飞水。
2. 香菜洗净切段,蒜头去膜拍扁待用。
3. 猪腿骨放高压锅加水煮30分钟。
4. 炒锅放少许油爆香蒜头,加入苦瓜翻炒一下。
5. 加盐炒匀,加入到煮好的猪腿骨中煮至苦瓜熟,加入香菜即可。
做法二
材料:苦瓜、猪前腿、生姜、桂皮、酱油、醋、剁椒酱。
步骤:
1. 猪肉提前切块用盐、酱油和油腌制速冻,直接开水下锅。
2. 一边炖一边撇去血沫,加入少许盐、醋和酱油。