菠菜汁没有搅拌机

如果你没有搅拌机，想要制作菠菜汁，可以尝试以下几种方法：

使用纱布和盆

将菠菜洗净后剁碎，放入纱布中央。

用纱布包裹住菠菜末，用盆接住，然后使劲挤压纱布或拧挤，直到汁液流出。

使用煮菠菜的水

将菠菜洗净后放入沸水中煮，然后取煮菠菜的水放凉。

将放凉的水与面粉一起和面，这样也可以得到菠菜汁，虽然颜色可能没有使用榨汁机得到的那么鲜艳。

使用碗和勺子

将菠菜洗净切成段，用开水烫一下后捞出来，水控干。

将菠菜切碎，放入碗中，用勺子研磨出菜汁。

用滤网滤除菜渣，取菜汁，凉温后即可使用。

使用刀和手

将菠菜洗净切碎，用刀将切好的菠菜碎砸烂。