南瓜猪肉泥鸡蛋羹

南瓜猪肉泥鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的美食。下面是制作这道菜的详细步骤:

南瓜泥的准备

南瓜去皮洗净,切成薄片,放入蒸锅中蒸15分钟,直到南瓜变软。

蒸熟的南瓜取出,捣成细腻的泥状,放凉备用。

肉末的准备

准备适量的肉末和圆椒小丁。

肉末中加入适量的盐、鸡精和酱油,拌匀后腌制10分钟(也可以根据个人口味添加其他调料)。

鸡蛋羹的制作

敲两个鸡蛋,充分搅拌均匀。

加入放凉的南瓜泥,以半个蛋壳为量,加入3蛋壳的温水,继续搅拌均匀。

根据个人口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

蒸制

将搅拌好的蛋液用勺子舀去表面的浮沫,倒入盘中。

盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,以防止水蒸气滴入。

将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟,直到蛋液凝固。

肉末酱的制作

锅中倒入适量油,加热至油温适中。

加入腌制好的肉末,翻炒至肉末变色。

加入圆椒丁,继续翻炒,加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。

炒至圆椒丁断生,加入适量的淀粉水,翻炒至汤汁变得粘稠,关火备用。

最后的装饰与装盘

将蒸好的南瓜鸡蛋羹取出,倒掉盘中的多余汤汁。

将炒好的肉末酱均匀地浇在南瓜鸡蛋羹上,即可上桌享用。

这道南瓜猪肉泥鸡蛋羹结合了南瓜的甜味和肉末的鲜美,口感丰富,营养丰富,是一道适合全家一起品尝的美味佳肴。