甜木薯炖汤
甜木薯炖汤是一道营养丰富且美味的佳肴,适合各个年龄段的人群食用。下面是一份简单又美味的家常做法:
材料准备:
木薯 3条
白糖 4两
斑斓叶(可选)适量
姜 2片
鸡蛋 1个
红片糖 适量
清水 适量
做法步骤:
准备木薯
将木薯去皮,洗净后切成大小适中的块状。
初步煮制
把切好的木薯放入锅中,加入适量的清水。
大火烧开后转小火煮15分钟,让木薯初步熟透。
加糖煮制
加入白糖,继续煮5分钟,直到白糖完全溶解。
加入斑斓叶和姜片 (可选):
如果喜欢斑斓叶的香气,可以加入适量的斑斓叶同煮。
加入姜片可以去腥增香,还能中和木薯的寒性。
煮至木薯软糯