甜木薯炖汤

甜木薯炖汤是一道营养丰富且美味的佳肴,适合各个年龄段的人群食用。下面是一份简单又美味的家常做法:

材料准备:

木薯 3条

白糖 4两

斑斓叶(可选)适量

姜 2片

鸡蛋 1个

红片糖 适量

清水 适量

做法步骤:

准备木薯

将木薯去皮,洗净后切成大小适中的块状。

初步煮制

把切好的木薯放入锅中,加入适量的清水。

大火烧开后转小火煮15分钟,让木薯初步熟透。

加糖煮制

加入白糖,继续煮5分钟,直到白糖完全溶解。

加入斑斓叶和姜片 (可选):

如果喜欢斑斓叶的香气,可以加入适量的斑斓叶同煮。

加入姜片可以去腥增香,还能中和木薯的寒性。

煮至木薯软糯