豆腐加海菜好吃
豆腐加海菜是一道非常美味且营养丰富的菜肴。海菜本身带有咸味,与豆腐一起炖煮,可以使菜肴的味道更加鲜美,同时海菜中的碘元素也有益于人体健康。以下是几种豆腐加海菜的烹饪方法:
海菜豆腐汤
原料:海菜、豆腐、盐、胡椒粉、味精、姜丝。
做法:
1. 炒锅上火,加适量清水烧开,放入泡好的海菜。
2. 煮1分钟左右,放入少许姜丝。
3. 放入豆腐片,放少许盐和味精。
4. 成品,清淡爽口。
海鲜豆腐煲
所需食材和配料:老豆腐、虾仁、海蛎肉、扇贝丁、青椒、红椒、大葱和生姜、蚝油、淀粉、料酒、老抽、清汤、食盐、味精、花生油。
做法:
1. 锅内加入清水,旺火烧开,陆续放进鲜虾仁、扇贝和海蛎肉等海鲜,焯水至嫩熟,捞出控干净水分。
2. 将豆腐切成厚片,炸至两面金黄,捞出控净油。
3. 重起锅烧到油七成热,放葱段和姜片爆炒出香味,加料酒,倒入清汤,加入各种海鲜和炸过的豆腐块。
4. 中小火焖一会儿,最后淋点香油,撒上葱花。