花花炒青椒

花花炒青椒是一道简单又美味的家常菜,主要食材是菜花和青椒,通过简单的烹饪步骤,可以做出色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。以下是几种不同的花花炒青椒的做法:

基础做法

食材:青椒1个、西红柿1个、菜花适量、葱末适量。

步骤

1. 菜花摘成小朵焯水,青椒洗净去籽切块,西红柿洗净切块,葱切末备用。

2. 热锅倒入适量油,入葱、花椒、西红柿翻炒。

3. 西红柿炒软后,加入青椒和菜花,加盐、酱油调味即可。

加入枸杞子的做法

食材:花菜、青椒、枸杞子、姜蒜适量。

步骤

1. 花菜洗净后撕成小朵,青椒洗净后切成条,姜蒜切片。

2. 炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片、姜片爆香。

3. 将青椒丝倒入锅中,和蒜片、姜片一起翻炒。