鹰嘴豆拌茄子
鹰嘴豆拌茄子是一道美味且富有营养的菜肴,以下提供几种不同的做法供您参考:
做法一:电锅料理
用料:
鹰嘴豆 1罐(固体240g)
茄子 半根
现磨黑胡椒 适量
酱油 适量
盐 适量
步骤:
1. 茄子切块,和鹰嘴豆一起放入电锅煮熟。
2. 如果是生的鹰嘴豆,建议提前泡一晚,然后煮熟。
3. 鹰嘴豆的酱汁可以一起煮,增加汤水的感觉。
4. 黑胡椒推荐现磨,以增加辣味。
做法二:茄子烩鹰嘴豆
用料:
鹰嘴豆 适量
西红柿 适量
柠檬汁 适量
盐 适量
茄子 适量
橄榄油 适量
蒜 适量
香菜 适量
黑胡椒 适量
孜然粉 适量
步骤:
1. 蒜、橄榄油、茄子、番茄下锅炒,可加洋葱。
2. 加水、孜然粉、罗勒叶、鹰嘴豆、盐胡椒、辣酱煮十分钟左右。