炒菜炒黄瓜
炒菜炒黄瓜的方法有很多种,以下提供几种常见的做法:
1. 黄瓜炒肉丝
食材:黄瓜、肉丝、干辣椒、大蒜、盐、白糖、鸡精、老抽、生抽、香油、食用油。
步骤:
1. 黄瓜处理:洗净、削去两端,去掉水分多的部分,用盐和白糖腌制10分钟,挤干水分。
2. 肉丝腌制:切成丝,用生抽和老抽腌制5分钟。
3. 炒香配料:热锅凉油,放入干辣椒段和大蒜末,炒出香味。
4. 炒肉丝:放入腌制好的肉丝,翻炒至变色。
5. 加入黄瓜:快速翻炒均匀,让黄瓜均匀裹上油和香料的味道。
6. 调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精调味,淋上香油提香。
7. 出锅装盘:炒至黄瓜变软又保留脆感,即可出锅。
2. 黄瓜炒鸡蛋
食材:黄瓜、鸡蛋、火腿肠、葱、姜、蒜、小米辣、食用油、盐、鸡精、生抽。
步骤:
1. 黄瓜切段后切成菱形片,鸡蛋打散备用。
2. 油锅烧热后倒入鸡蛋,快速划散炒熟,盛出备用。
3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜、小米辣,炒香后放入火腿肠,翻炒出香味。
4. 倒入黄瓜和炒好的鸡蛋,加入盐、鸡精、生抽调味,大火翻炒至断生即可出锅。
3. 黄瓜炒五花肉
食材:黄瓜、五花肉、蒜、辣椒、老抽、料酒、陈醋、蚝油、鸡精、盐。
步骤:
1. 黄瓜洗净,切成两半,去瓤后切成小块,撒盐腌制几分钟,杀出水分后冲洗干净,攥干水分。
2. 热锅凉油,放入五花肉煸炒出油脂,加入蒜末和辣椒,炒出香味,倒入料酒,继续翻炒均匀。
3. 放入黄瓜块,加入陈醋、蚝油和鸡精,快速翻炒约1分钟,至入味即可。
4. 黄瓜炒蛋
食材:黄瓜、鸡蛋、食用油、盐、鸡精。
步骤:
1. 黄瓜洗净切片,鸡蛋加盐打匀。
2. 锅内放适量油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至成型盛出。
3. 再往锅内加适量油,油热倒入黄瓜片,加盐大火翻炒,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
5. 黄瓜炒番茄
食材:黄瓜、番茄、大蒜、黄豆酱、生抽、蚝油、食用油。
步骤:
1. 黄瓜切片,番茄对半分开,去掉硬芯,一半切成大片,一半切成小块。
2. 调制料汁:加入盐、白糖、生抽、蚝油,搅拌均匀。
3. 锅中倒油,油温三成热时放入蒜末炒香,倒入番茄块,加入黄豆酱炒出酱香味,倒入黄瓜,大火翻炒15秒钟。
4. 加入小块番茄,倒入料汁,开大火翻炒,让黄瓜充分入味,出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,做出既美味又爽口的炒黄瓜。