早餐烘鸡蛋

早餐烘鸡蛋是一种美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单的早餐烘鸡蛋做法:

用料

鸡蛋 3个

盐 适量

小葱花 适量

Mozzarella 奶酪碎 一把

蕃茄酱 适量

土豆 1个(中等大小)

做法

1. 土豆切丁下水煮熟,沥干备用。

2. 鸡蛋打散成蛋液加少量盐备用。

3. 取约16公分直径的不粘锅,放少许植物油。小火将葱花炒出香味后,下土豆丁混合翻炒一分钟,加少许盐拌匀。

4. 保持小火,倒入一半蛋液等待10秒。接着迅速均匀撒入奶酪碎,点上适量番茄酱,再将剩余的蛋液倒入。

5. 盖上透明锅盖最小火烘至蛋液凝固即可关火(大约5分钟视自家火力而定)。

6. 关火后揭开锅盖,将盘子盖在锅上,一手拿锅一手按住盘子翻过来,将烘蛋取出置于盘内,即可享用。

这种早餐烘鸡蛋结合了土豆的软糯、奶酪的香浓和番茄酱的酸甜,口感丰富,非常适合快速准备一份美味营养的早餐。