菠菜重多少千克算超重

判断一个人是否超重，需要综合考虑多个因素，包括体重指数（BMI）、腰围、体脂百分比等。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得到的，用于评估一个人的体重是否处于健康范围内。根据世界卫生组织的标准：

BMI在18.5-23.9kg/m²之间视为正常体重。

BMI在24-27.9kg/m²之间视为超重。

BMI在28kg/m²及以上视为肥胖。

因此， 如果一个人的BMI在24-27.9kg/m²之间，可以认为其体重超重。需要注意的是，BMI并不是衡量个体健康的唯一指标，还需要考虑体脂百分比、肌肉量等其他因素。此外，不同国家和地区可能会有不同的BMI分类标准，因此在具体应用中需要参考当地的标准。