排骨莲藕椰子汤

排骨莲藕椰汁汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料

排骨:500克

莲藕:3节

葱:若干

姜:5片

盐:适量

红枣:5-6颗

料酒:1勺

椰浆:适量(可选,增加风味)

做法

食材洗净:

将排骨、莲藕、葱、姜、红枣分别清洗干净。

莲藕处理:

莲藕去皮,切成滚刀块。将切好的莲藕用水冲洗一下,然后浸泡在冷水中,以防止氧化变黑。

焯水去血沫:

在锅里加入冷的纯净水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮开后撇去血沫,捞出排骨和姜片,保留肉汤。

煮汤:

将肉汤、莲藕、姜片、排骨放入电饭锅中,如果水量不够,可以加入一些烧开的纯净水。调到煮汤模式(视不同电饭煲性能,约煮45分钟)。

加入红枣:

45分钟后,加入红枣,继续煮30-35分钟,直到汤色变淡,莲藕熟透。

调味:

最后撒上葱花,加少许盐调味。如果喜欢椰汁的风味,可以加入适量椰浆,搅拌均匀。

出锅:

将煮好的排骨莲藕椰汁汤盛入碗中,即可享用。

小贴士

莲藕选择:选择表面光滑、无斑点的莲藕,口感更佳。

焯水:焯水可以去除排骨中的血沫和杂质,使汤品更清澈。

煮汤模式:使用电饭锅的煮汤模式可以自动调节火候,确保汤品煮得均匀且不会溢出。

这道排骨莲藕椰汁汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合家庭日常食用。希望你能喜欢!