排骨莲藕椰子汤
排骨莲藕椰汁汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
排骨:500克
莲藕:3节
葱:若干
姜:5片
盐:适量
红枣:5-6颗
料酒:1勺
椰浆:适量(可选,增加风味)
做法
食材洗净:
将排骨、莲藕、葱、姜、红枣分别清洗干净。
莲藕处理:
莲藕去皮,切成滚刀块。将切好的莲藕用水冲洗一下,然后浸泡在冷水中,以防止氧化变黑。
焯水去血沫:
在锅里加入冷的纯净水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮开后撇去血沫,捞出排骨和姜片,保留肉汤。
煮汤:
将肉汤、莲藕、姜片、排骨放入电饭锅中,如果水量不够,可以加入一些烧开的纯净水。调到煮汤模式(视不同电饭煲性能,约煮45分钟)。
加入红枣:
45分钟后,加入红枣,继续煮30-35分钟,直到汤色变淡,莲藕熟透。
调味:
最后撒上葱花,加少许盐调味。如果喜欢椰汁的风味,可以加入适量椰浆,搅拌均匀。
出锅:
将煮好的排骨莲藕椰汁汤盛入碗中,即可享用。
小贴士
莲藕选择:选择表面光滑、无斑点的莲藕,口感更佳。
焯水:焯水可以去除排骨中的血沫和杂质,使汤品更清澈。
煮汤模式:使用电饭锅的煮汤模式可以自动调节火候,确保汤品煮得均匀且不会溢出。
这道排骨莲藕椰汁汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合家庭日常食用。希望你能喜欢!