冬天西兰花如何保鲜
冬天西兰花保鲜的方法有以下几种:
冷藏保存
将西兰花用塑料袋包好,尽量排出袋内的空气,以减少水分流失。
存放在冰箱的蔬菜保鲜区,适宜的温度为0℃到4℃。
可以在包装袋中放入一些纸巾,帮助吸收多余的水分。
冷冻保存
先把西兰花用淡盐水浸泡10分钟左右,取出掰成小朵,投入加了盐的沸水中焯烫20到30秒,迅速捞入冷水中等待其完全凉透。
捞出西兰花晾干水,再装入保鲜袋,扎紧袋口后放入冰箱的冷冻室里保存。
冷冻保存的西兰花可以保持较长时间的新鲜度,需要吃的时候就取出来一小袋,放在淡盐水里自然解冻后,再用沸水焯烫10秒钟就可以用来做菜了。
置于通风阴凉干燥处
将西兰花放在非常干燥且阴凉通风的地方,最好是阳台地面的一角,这样第二天吃的时候依旧不会变黄。
使用报纸或保鲜膜包裹
西兰花放入冰箱里之后,其本身有呼吸作用,会使西兰花越来越潮湿,加快变质。而裹上报纸保存,能够吸收西蓝花表面水分,防止因水分导致西兰花变质。
保鲜膜能够降低西兰花的呼吸强度,用保鲜膜把西兰花完全缠绕起来,这会造成西兰花呼吸频率降低,延长西兰花的保质期。