怎么蒸南瓜不会裂口
要蒸南瓜不裂口,可以遵循以下步骤和建议:
南瓜处理
将南瓜洗净,用刀削去外皮,注意安全,尽量削匀。
对半切开,用勺子挖去南瓜瓤和籽,瓤和籽可保留另作他用,如南瓜籽洗净晾干烤制,新鲜瓤可做南瓜瓤鸡蛋饼。
把南瓜切成3 - 5厘米左右均匀方块,方便蒸制与食用。
装盘与配料添加
把南瓜块放入蒸锅中蒸屉,避免堆叠过密,留蒸汽流通空间。
若准备红枣、枸杞,可撒适量在南瓜块上,红枣切成小块助于出味。
依个人口味加适量冰糖,喜清淡可不加,靠南瓜本味即可。
蒸制过程
往蒸锅中加适量水,以蒸制中水不干为宜,放上蒸屉,盖锅盖。
大火烧开后转中火蒸15 - 20分钟,具体时间依南瓜块大小、数量调整,用筷子插南瓜块,轻松插入即熟透。
使用保鲜膜
如果敞开了蒸,南瓜肯定是会吸收水汽的,导致水汽味重,不香甜。我们可以用耐高温保鲜膜把南瓜包起来,这样能把南瓜蒸熟,还不会吸收过多的水汽,味道就非常甜了。
其他注意事项
切南瓜宜大不宜小,宜厚不宜薄。南瓜如果切得又小又薄,熟的速度很快,蒸同样的时间,它会更加软烂,吸收的水分就更多,导致糖分下降,这样味道就不甜了。
南瓜虽然含有一定的糖分,但含量并不如红薯,所以直接蒸的话南瓜吃起来没有红薯那么甜。如果想让味道更甜,蒸之前加入一些白糖,蒸的时候南瓜就会吸收白糖,使糖分增加,这样味道就会特别甜。
通过以上步骤和建议,可以有效地防止蒸南瓜时出现裂口,同时保持南瓜的香甜口感。