小鲍鱼汤炖汤
小鲍鱼炖汤的做法如下:
材料准备
鲍鱼:3个
鸡肉:400克
枸杞:少许
姜:2片
盐:适量
前期处理
鲍鱼洗净,用刷子刷干净鲍鱼的黑边和缝隙。
摘掉鲍鱼绿色的内脏,切成十字花刀,不要切断。
鸡肉切成块,先下锅过热水烫掉多余的血水,再冲洗干净备用。
鲍鱼壳刷洗干净,敲碎刮干净表面的小螺和污垢。
炖汤过程
将鲍鱼壳、鲍鱼肉以及鸡块放入锅里,加入几片薄薄的姜片帮助去腥。
加入适量的清水,盖好锅盖,大火煮开后转小火煮1个半小时。
关火前10分钟放入枸杞,煲好后记得放一点盐调味。
享用
汤炖好了,鸡精少量,味道特别美,保留了鲍鱼的鲜味,喝再多也不觉得腻。
这样一道营养丰富的鲍鱼汤就完成了,可以根据个人口味搭配一些蔬菜或者海鲜来增加口感的层次感。