青菜烩虾仁

青菜烩虾仁是一道美味的中式菜肴,主要食材包括虾仁和青菜。以下是制作这道菜的步骤和一些小贴士:

准备食材

新鲜虾仁:适量(根据个人口味增减)

上海青或其他时令蔬菜:适量(如春笋、豌豆苗、胡萝卜等)

橄榄油、食盐、生抽、料酒:适量

生粉、鸡蛋清:少许(用于虾仁上浆)

姜片、葱段:少许提味

处理虾仁

虾仁去壳,背部轻轻划开一刀,去除虾线。

用少许生粉、鸡蛋清、料酒和生抽腌制虾仁约10分钟,让虾仁更加鲜嫩。

炒制虾仁

烧热油锅,加入橄榄油。

将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色后盛出。

炒制时蔬