豆腐干青菜怎么做好吃
豆腐干炒青菜是一道简单又美味的家常菜,以下提供几种不同的做法:
方法一:经典炒法
主料 :青菜3棵,豆腐干6块辅料:
油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量
做法
青菜菜叶切下,菜帮竖切成条,豆腐干切条,蒜切片,姜切末。
锅里倒油,油热先下蒜和姜。
再下豆腐干和菜帮,炒至变色加少量的高汤。
加盐调味,最后下菜叶,炒至变色即可出锅。
方法二:简易炒法
主料:
豆腐干,青菜(如生菜)
辅料:
大蒜1瓣,盐,油
做法
豆腐干切成细条,生菜洗后滤水待用,大蒜切成片。
油开后放入豆腐干和蒜片,翻炒几下后,放入生菜。
大火翻炒几下,放盐即出锅。
方法三:加水煮法
主料:
青菜6颗,豆干1块
辅料:
水20克,盐5克
做法
青菜洗净、撕开,豆腐干切片。
油热后加入蒜末爆香,加入豆腐干和青菜翻炒。
加入料酒、生抽、盐,翻炒均匀后加入一些水煮沸2-3分钟,出锅。
方法四:大火快炒
主料:
大青菜,豆腐干
辅料:
盐
做法
大青菜和豆腐干切好。
锅内放油放入豆腐干,再放入大青菜。
加入点盐,翻炒均匀即可。
方法五:处理干豆腐
主料:
干豆腐3张,青菜5颗
辅料:
碱2克,盐1勺,水淀粉适量
做法
干豆腐切段,加2克碱,加热水软化后沥干水分。
青菜切碎备用,热锅润油,蒜片爆香,将青菜倒进去爆炒。
将干豆腐倒进去快速翻炒,加适量的水,再加入一勺,闷煮一下。
最后将淀粉水滑入锅里,汤底微微浓稠时出锅。
小贴士
菜帮切竖条:
比横切口感更加好。
盐最后放:以免出水。
大火快炒:保持食物的口感和营养。
根据个人口味和喜好,可以选择以上任意一种方法尝试,都能做出美味的豆腐干炒青菜。