白菜西红柿鸡腿

番茄白菜鸡腿是一道美味可口的菜肴,结合了鸡腿的鲜嫩和蔬菜的清爽,适合家庭日常食用。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

材料准备

鸡腿:4个

白菜:1颗

番茄:4个

大蒜:3瓣

生姜:1小块

生抽:2汤匙

蚝油:1汤匙

盐:适量

胡椒粉:适量

淀粉:适量

食用油:适量

青葱:适量

烹饪步骤

腌制鸡腿

将鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。

用生抽、蚝油、盐、胡椒粉和淀粉腌制鸡腿,腌制时间约为30分钟。

准备蔬菜

白菜洗净,切成适当大小的段;番茄洗净,切成小块;大蒜切末;生姜切片;青葱切段。

焯水处理白菜

烧一锅热水,将白菜焯水,捞出备用。这样可以去除白菜的生涩味,同时保持口感。

煎鸡腿

烧一锅热油,将腌制好的鸡腿放入锅中,煎至两面金黄,熟透后捞出备用。

炒香调料