拌面做早餐

拌面是一种简单快捷的早餐选择,以下提供几种不同的拌面做法,供您参考:

土豆肉酱拌面

食材准备

酱汁材料:生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺、少许盐、1勺玉米淀粉、半碗清水。

主要食材:面条、肉沫、土豆丁、油豆腐丁、葱、蒜、小米辣。

制作步骤

1. 锅中热油,放入肉沫炒至变色,加入葱、蒜、小米辣炒香,再放入土豆丁和油豆腐丁翻炒均匀。

2. 倒入调好的酱汁,煮至沸腾。

3. 另起锅将面条煮熟,捞出放入炒好的酱汁中拌匀即可。

孜然火腿拌面

食材准备

调料:孜然粉、辣椒面、蚝油、番茄酱、盐、白糖、芝麻。

食材:方便面、火腿肠。

制作步骤

1. 在碗中放入孜然粉、辣椒面、蚝油、番茄酱、盐、白糖和芝麻,淋上热油搅拌成酱料。

2. 把方便面煮熟捞出,火腿肠切片后煎至两面金黄。

3. 将煮好的面条放入碗中,倒入酱料,加入煎好的火腿肠,搅拌均匀,撒上葱花即可。

青椒鸡蛋拌面

食材准备

主料:面条、2-3个鸡蛋。

辅料:1个青椒、1个红椒、2-3瓣蒜。

酱汁:2汤匙生抽、1汤匙老抽、适量盐、1/2汤匙糖、3-4汤匙清水混合。

制作步骤

1. 烧开水煮面,煮熟后过凉水沥干。

2. 鸡蛋打散炒熟盛出。

3. 锅入少许油,放蒜末爆香,加入青椒、红椒块炒软,倒入混合好的酱汁煮至稍浓稠。

4. 放入面条和鸡蛋,大火翻炒至酱汁浓稠且均匀裹在面条上,盛出即可。

葱油拌面

食材准备

面条、新鲜蔬菜(如菠菜、小白菜、生菜)、上海葱油酱。

制作步骤

1. 锅中水烧开后,加入喜欢的面条和新鲜蔬菜,煮至完全煮熟。

2. 将煮好的面条和蔬菜捞出,沥干水分,盛入碗中。

3. 加入一勺上海葱油酱,用筷子轻轻拌匀,让每一根面条都裹上酱汁。

茄汁双菇拌面

食材准备

手工西圆面200克、海鲜菇100克、蟹味菇100克、西红柿3个、大蒜3粒、番茄酱100克、白糖一小勺、老抽半勺、食盐一勺。

制作步骤

1. 大蒜拍裂去皮后切末,起锅小火烧热油,把蒜末倒入锅中爆香。

2. 海鲜菇和蟹味菇段倒入锅中翻炒至微焦黄,加入切碎的番茄和番茄酱翻炒均匀。

3. 加入白糖和老抽,炒至番茄汁浓稠。

4. 煮好的面条放入碗中,倒入炒好的茄汁双菇拌料,搅拌均匀即可。

这些拌面做法简单快捷,营养丰富,适合快速准备早餐。您可以根据个人口味选择合适的食材和调料,轻松制作出美味的早餐拌面。