西红柿胡萝卜炖土豆
土豆炖西红柿胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
土豆 1个
番茄 2个
胡萝卜 1个
番茄酱 1勺
金兰酱油 1勺
盐 适量
蔬果调味粉 适量
食用油 适量
水 适量
做法步骤
准备工作
番茄在顶部切十字刀,放入开水中烫一下,去皮后切成小丁。
胡萝卜和土豆分别切成小丁。
炒制过程
锅内倒入适量食用油,加热至油温适中。
将番茄丁放入锅中,炒至软烂,加入番茄酱和酱油,继续翻炒均匀。
加入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒均匀,让食材充分吸收调味料。
炖煮过程
倒入适量的水,水量需没过食材。
大火烧开后,转小火炖煮30-40分钟,直到土豆和胡萝卜变软。
调味与收汁
根据个人口味加入适量的盐和蔬果调味粉,翻炒均匀。
最后,转大火收汁,直到汤汁浓稠,关火。
小贴士
炒番茄时,可以加入少许糖来中和酸味,使炖出的汤汁更加鲜美。
炖煮过程中,可以适时翻动食材,防止粘底。
如果喜欢汤汁更多一些,可以在炖煮过程中适当加水。
这道土豆炖西红柿胡萝卜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道经典的家常菜!