青菜煮啥粥
青菜可以搭配不同的食材煮成各种口味的粥。以下是一些推荐的青菜粥做法:
青菜瘦肉粥
食材:粳米100克、瘦肉50克、青菜适量(如小白菜或菠菜)、清水适量、食盐适量、食用油、葱姜少许。
步骤:
1. 瘦肉切小块,用料酒、生抽、食盐腌制15分钟;青菜洗净,切碎备用。
2. 粳米提前泡半小时,让米粒充分吸水。
3. 锅中加入清水,将洗净的粳米放入,大火煮沸后转小火慢煮,期间不断搅拌,防止粘锅。
4. 粥煮至七八成熟时,加入腌制好的瘦肉,煮至肉变色,再转中火。
5. 加入切碎的青菜,快速搅拌均匀,使其快速成熟,避免煮得过烂。
6. 根据个人口味,适量加盐,可以添加葱花和姜丝提香。
7. 粥再次煮沸后,搅拌几下即可关火。
青菜香菇粥
食材:大米100克、青菜1棵、香菇5个、火腿肠1根、盐1小勺、食用油1勺、胡椒粉少许。
步骤:
1. 大米洗净,香菇切片,青菜切细丝,火腿肠切小丁。