苦瓜切片煎蛋做法

苦瓜切片煎蛋是一道色香味俱佳的家常菜,做法如下:

准备食材

鸡蛋:三个,推荐选择土鸡蛋,煎出来的色泽更诱人。

苦瓜:一根,新鲜翠绿的最好,外表越光滑越嫩。

蒜:两瓣,增加香气。

调料:少许黑胡椒粉、盐、食用油。

苦瓜处理

将苦瓜对半切开,挖掉白色瓤后切成薄片。

为减轻苦瓜的苦味,可以在切片后撒一点盐,抓匀腌制5分钟,接着用清水冲洗干净沥干水分。

鸡蛋准备

将三个鸡蛋打入碗中,加入少许盐和黑胡椒粉,再加一勺食用油搅拌均匀。