我想看洋葱做沙拉

洋葱可以做很多种沙拉，以下提供几种常见的做法：

番茄洋葱香菜沙拉

食材：番茄、洋葱、香菜、大蒜、橄榄油、黑胡椒碎、盐。

步骤：

1. 准备食材：将番茄切块，洋葱切小碎丁，香菜切碎，大蒜切蒜粒。

2. 搅拌洋葱：将切好的洋葱碎放入大碗中，准备混合其他材料。

3. 调味：加入适量的橄榄油、黑胡椒碎和盐，给沙拉增添风味。

4. 搅拌均匀：用勺子将所有材料搅拌均匀，让调味料充分融入到每一块食材中。

基础蔬菜沙拉（含洋葱）

食材：黄瓜、西兰花、紫甘蓝、洋葱、小西红柿、生菜叶、沙拉酱。

步骤：

1. 准备食材：将西兰花掰成小块，黄瓜切丁，小西红柿对半切块，洋葱和紫甘蓝切丝。

2. 焯水：紫甘蓝和西兰花放入开水中焯水，再放盘中晾凉。

3. 混合：将所有的蔬菜放入盆中，加入适量的沙拉酱，搅拌均匀装盘即可食用。

洋葱凉拌沙拉

食材：洋葱、生菜、酱油、醋、柚子胡椒和芝麻油。

步骤：

1. 洋葱切成细丝，加少量盐腌制一下出水。

2. 生菜掰小块，洗净滤水。

3. 腌好的洋葱用水冲洗一下去掉表面的盐分，与生菜放在一起。

4. 加入适量酱油、醋、柚子胡椒和芝麻油，搅拌均匀。

炸洋葱沙拉

食材：洋葱、芹菜、生菜叶、面粉、小番茄、油、咖喱沙拉酱。

步骤：

1. 洋葱去皮，洗净，切薄片，放入碗中，撒上面粉拌匀备用。

2. 生菜叶片洗净，撕成小块，芹菜摘去叶片，洗净，切丁，均放入盘中备用。

3. 锅中倒入油烧热，放入沾裹面粉的洋葱炸至表面呈金黄色，捞出，沥干油，盛入蔬菜盘中，淋上咖喱沙拉酱，拌匀即可食用。

这些做法可以根据个人口味进行调整，添加不同的蔬菜、水果、调味料等，创造出丰富多样的洋葱沙拉。希望这些食谱能帮助你享受美味的洋葱沙拉!