柿子炒鸡蛋胡萝卜
柿子炒鸡蛋胡萝卜是一道色香味俱全的家常菜,主要材料包括柿子、鸡蛋和胡萝卜。以下是这道菜的详细做法:
准备食材
柿子:2个
鸡蛋:3个
胡萝卜:1根
木耳:适量
大蒜:几粒
葱:1根
盐:适量
味精/鸡精:适量(可选)
生抽:适量
白糖:少许
料酒:少许
花椒面:少许(可选)
处理食材
胡萝卜削去外皮,切成厚段后再切成薄片,最后焯水1分钟后控水备用。
柿子洗净去蒂去籽,掰成小块。
鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅散备用。
木耳中加入白糖和温水,泡发3分钟。
大蒜切成薄片,葱切成葱花备用。
炒制过程
锅加油,油热后倒入鸡蛋液,煎至一面金黄定型,翻面煎另外一面,炒成小块后盛出备用。
锅内的水继续烧开,下入木耳焯水2分钟后控水捞出到碗中备用。
锅加油,油热后倒入蒜片爆香,加入胡萝卜翻炒至变软,再加入木耳和鸡蛋块翻炒。
翻炒均匀后加入柿椒块,大火翻炒均匀,加入食盐、味精(或鸡精)和生抽调味,再次翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
胡萝卜切成厚段再切成薄片,柿椒洗净去蒂去籽掰成小块,这样炒出来的菜颜色好看,营养加倍。
木耳中加入白糖能缩短泡发时间。
胡萝卜和木耳先焯水,可以缩短烹饪时间,且木耳也不会噼里啪啦响。
鸡蛋炒成鸡蛋块盛出,柿椒下锅翻炒均匀即可,不宜时间过长。
炒柿子时不要用太多水,以免影响口感。
炒制此菜时,要旺火速成,以保持柿子脆嫩。
希望这道柿子炒鸡蛋胡萝卜能为您带来美味和健康的享受!