南瓜米糊无面粉怎么做

南瓜米糊是一种营养丰富且易于制作的早餐食品。如果你想要制作无面粉的南瓜米糊，可以参照以下步骤操作：

准备材料

南瓜：适量，去皮去籽后切成小块。

大米：适量，洗净后泡水至少30分钟，也可以选择不泡水直接使用，但泡一下更容易打成细腻的米糊。

清水：适量，根据个人口味和豆浆机的容量调整。

白糖：适量，根据个人喜好添加。

制作过程

将泡好的大米和切好的南瓜一起放入豆浆机中。

加入适量的清水，水量大约是食材体积的3-4倍。

盖好豆浆机的盖子，选择米糊功能，启动豆浆机。

等待豆浆机完成工作，通常需要20分钟左右。

将打好的南瓜米糊倒入碗中，根据个人口味加入适量的白糖，搅拌均匀后即可食用。

注意事项

豆浆机在使用前请确保已经清洗干净，以免影响食物卫生。

南瓜的甜度较高，如果不习惯可以适当减少糖的用量。