青菜里面有虫
如果发现青菜里有虫子，可以采取以下几种方法来处理：
清洗 ：将青菜浸泡在清水中，用手轻轻搓洗，将虫子清洗干净。然后再用清水冲洗干净，待用。煮熟：
将青菜放入开水中煮熟，煮至熟软，翻炒一下即可。煮熟后可以杀死虫子，也可以避免食用生菜引起腹泻等消化道疾病。
换菜：
如果发现青菜已经被虫子侵蚀得很严重，建议换掉这一捆菜，不要食用。同时，也要注意在购买青菜时选择新鲜的、无虫害的菜品。
消毒：
将青菜浸泡在稀释的漂白水中，浸泡10-15分钟，再用清水冲洗干净，可以有效地杀灭虫子和细菌。
物理防治
手工除虫：
对于数量不多的虫子，可以手工将其摘除。
粘虫板：在菜地中挂上粘虫板，吸引并捕捉虫子。
草木灰：将草木灰直接撒在叶片上，或者喷施草木灰浸出液，可以达到防虫治虫的效果。
生物防治
天敌利用：利用菜青虫的趋光性，在田间设置黑光灯或频振式杀虫灯，夜间诱捕成虫。
微生物农药：使用苏云金杆菌制剂、青虫菌等植物源药物来防治菜青虫。
预防措施
轮作制度：合理规划种植布局，避免十字花科蔬菜连作，实行轮作制度，可以减少菜青虫的寄主植物，从而降低虫害的发生几率。
清理残株老叶：在蔬菜采收后，一定要把地里残留下来的残株老叶全部清理干净，并全地喷打一次杀虫剂，可以最大程度地控制菜地中的越冬虫。
通过以上方法，可以有效地处理青菜中的虫子，确保蔬菜的安全和品质。如果虫害严重，建议优先选择物理和生物防治方法，减少化学农药的使用，以保护环境和人体健康。