骨头板栗山药红萝卜汤

骨头板栗山药红萝卜汤是一款营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：

材料准备

板栗：适量

铁棍山药：适量

红萝卜：适量

玉米芯：适量（可选）

筒骨：适量

盐：适量

其他调料：如葱、姜、料酒、鸡精（可选）

制作步骤

准备食材

板栗去壳后去掉棕色的衣。

红萝卜去皮洗干净切成小块。

淮山（铁棍山药）去皮洗干净切成小块。

筒骨放入热水中灼一会，去掉血水，沥干水。

焯水处理

将灼过水的筒骨过一下冷水，去除多余的油脂和杂质。

煲汤

将所有处理好的食材放入煲中，加入足够的水，煮沸后转慢火煮。