石榴红枣银耳汤

石榴红枣银耳汤是一款营养丰富、口感酸甜可口的秋季滋补甜品。以下是制作这道甜汤的详细步骤和所需食材：

食材准备：

石榴：1个（取籽）

银耳：20克（提前泡发）

莲子：20克

红枣：10颗（去核）

枸杞：10克

冰糖：适量

清水：适量（根据个人口味和食材量调整）

制作步骤：

银耳泡发

银耳提前用冷水泡发，撕成小朵，莲子也泡软备用。

煮银耳莲子

锅中加入清水，放入泡好的银耳和莲子，开中火煮开。

然后转小火慢煮半小时，直到银耳软糯。

加入石榴籽

加入石榴籽，再煮15分钟。

加入红枣和枸杞

根据个人口味加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可出锅。

小贴士：