小西红柿一天吃多少

小西红柿的每日摄入量建议如下：

2-3个：

小西红柿一天吃2到3个比较合适，还需要根据个人的情况来掌握好饮食量。

15-20颗：

小番茄一天吃15-20颗为宜，但不宜多吃，因为它属于寒性的食物，一次吃太多易伤胃。

200克到300克：

成年人每天摄入200克到300克的小番茄是比较合适的，这大约是10个到15个小番茄。

综合以上信息，小西红柿的每日摄入量建议在2到3个之间，具体摄入量可以根据个人的身体状况和营养需求进行适当调整。如果需要更精确的建议，可以考虑个人的消化能力和胃部健康状况。