清蒸糯米莲藕饭
清蒸糯米莲藕饭是一道美味又营养的传统佳肴,适合全家人一起享用。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
莲藕:2节,选择表皮光滑、色泽洁白的莲藕,口感会更加脆嫩。
糯米:200克,提前用清水泡两小时,泡好的糯米蒸出来更加软糯。
红枣:几颗,去核切小块,增加甜香味。
桂花蜜或红糖:根据个人口味选择,小社更推荐桂花蜜,味道更清香。
详细步骤:
处理莲藕
将莲藕洗净,去皮后切掉一端约2厘米,留作“盖子”。
用筷子轻轻把莲藕孔里的泥眼清理干净,这样糯米才能更好地填进去。
蒸制
将塞好糯米的莲藕放入蒸锅,水开后转中火蒸约1.5小时。蒸的时间越长,莲藕会越软糯,糯米也会吸收莲藕的清香和水分,变得香甜可口!若想更入味,可以在蒸之前用少量红枣水浸泡莲藕。
调味
蒸好的莲藕取出,稍稍放凉后切成片,淋上桂花蜜或红糖浆,再撒上一点点红枣碎,色香味俱全,简直让人欲罢不能!