番茄猪肝肉末汤
番茄猪肝肉末汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的番茄猪肝肉末汤的做法,供您参考:
经典做法
材料:番茄300克、薯仔250克、猪肝100克、猪瘦肉75克、生姜3片。
烹制:番茄洗净切片,薯仔削皮洗净切片浸泡,猪肝瘦肉洗净切薄片,用生抽、生油、湿马蹄粉和少许胡椒粉拌匀。起油镬溅入绍酒、姜,加水1000毫升,水沸后加入薯仔番茄,改文火滚至薯仔软烂,下猪肝瘦肉稍滚,下盐和白糖即可。
简易做法
材料:番茄2个、猪肝80克、生姜1小块、盐适量、胡椒粉半勺、料酒1勺、葱花适量。
烹制:猪肝切薄片泡清水半小时后沥干,番茄表面切浅浅十字口,姜剁碎末,葱切小粒。锅坐水烧开,入番茄焯烫一分钟,猪肝入料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀,焯过水的番茄撕去外皮,切碎粒。热锅凉油下番茄煸炒出红油,加入适量清水烧开,加入姜末和腌好的猪肝片,煮熟后盛入汤碗,撒上葱花。
营养做法
材料:猪肝150克、金针菇50克、西红柿1个、盐5克、酱油5克、味精3克。
烹制:猪肝洗净切片,西红柿入沸水中稍烫去皮切块,金针菇洗净。猪肝入沸水中汆去血水,锅上火加油,下猪肝、金针菇、西红柿,加入适量清水煮10分钟,调入盐、酱油、味精即可。
家常做法
材料:猪肝200克、番茄2个、洋葱半个、大蒜2瓣、生姜适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。