做蛋糕买什么奶油
在选择蛋糕奶油时,动物奶油和植物奶油各有其特点和优劣。以下是两者的比较:
健康影响
植物奶油:植物奶油是人工合成的,含有反式脂肪酸,这种脂肪酸对人体健康不利,会增加心血管疾病的风险,并影响人体对其他营养素的吸收。
动物奶油:动物奶油是从牛奶中提取的,含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,但也富含脂溶性维生素A、D和E,这些对健康很重要。动物奶油不含反式脂肪,相对来说更健康。
口感和用途
植物奶油:植物奶油的融点比动物奶油高,稳定性强,能做出各种花式,甚至立体造型,且能在室温下保持不融化。但植物奶油甜度来自于人工添加的香精和合成糖浆,较为甜腻,吃完后口中会有油脂感。
动物奶油:动物奶油含水分多、油脂少,易化,制作裱花蛋糕后形状不易保持,需要冷藏保存。但它本身不含糖,甜度清爽,且有浓郁的天然奶香,入口即化。
成本和保存
植物奶油:植物奶油价格较低,储存容易,可以放在冰箱冷冻间里,使用方便。
动物奶油:动物奶油价格较高,储存条件较为苛刻,需要密封冷藏保存,开启后尽快使用完。
建议:
如果考虑健康因素,动物奶油是更好的选择,因为它不含反式脂肪,且含有对健康有益的脂溶性维生素。
然而,植物奶油在成本和造型稳定性方面有优势,适合需要制作复杂花式的蛋糕,且预算有限的情况下。
最终的选择应根据个人的健康需求、预算和用途来决定。如果可能,尽量选择动物奶油,以获得更好的口感和健康益处。如果追求经济实惠和稳定性,植物奶油也是一个不错的选择,但需注意其潜在的健康风险。