苦瓜白萝卜炒牛肉

苦瓜白萝卜炒牛肉是一道营养丰富且口感清爽的菜肴。下面是这道菜的详细做法:

材料

牛肉:200克

白萝卜:1根

苦瓜:1根

大蒜:3瓣

生姜:1小块

辣椒:2个(可根据口味调整)

生抽:1汤匙

老抽:半汤匙

白糖:1茶匙

蚝油:1汤匙

鸡精:少许

:适量

蒜叶:1根

干辣椒粉:适量(可选)

做法

牛肉处理

牛肉切成薄片,加入生抽、蚝油腌制15分钟。

白萝卜处理

白萝卜去皮后切成细丝,加入2克盐腌制10分钟,杀出水分后控干备用。

苦瓜处理

苦瓜洗净后对半切开,用小勺刮去瓜瓤和白色筋膜,切成薄片。焯水后捞出沥干备用。

炒制