一碗熟米饭多少克碳水

一碗熟米饭的碳水化合物含量大约为 25克至28克之间，具体数值可能会因米饭的种类、烹饪方式以及米饭的重量而有所不同。

1. 一般情况下，每100克熟米饭含有25克碳水化合物。

2. 另外的研究显示，100克熟米饭的碳水化合物含量约为28克。

3. 如果按照一碗米饭重量为250克来计算，那么一碗米饭中的碳水化合物含量约为192.5克。

综合以上信息，可以得出结论：一碗熟米饭的碳水化合物含量大约在25克至28克之间，具体数值需要根据实际情况进行调整。