猪肝青菜瘦肉粥
猪肝瘦肉粥加青菜的做法如下:
准备食材
猪肝 300g
瘦肉 200g
青菜 100g
大米 80g
小米 50g
油 15g
盐 1g
生抽 8g
处理食材
猪肝洗净切薄片,用盐水泡20分钟,捞起挤干水。
瘦肉洗净切薄片,用盐、生抽、胡椒粉拌匀,腌制15分钟,然后加生粉和生油拌匀。
青菜洗净切碎,可以先用开水焯一下。
煮粥
大米和小米洗净,放入锅中,加入适量水,大火煮开后转中火煮30分钟。
放入腌制好的瘦肉,煮两分钟。
放入青菜,继续煮。
加入油、盐、生抽,搅拌均匀。
调味和出锅
搅拌均匀后,继续煮至青菜变绿变熟,关火调入食盐。
起锅装盘即可享用。
这样一道营养丰富的猪肝瘦肉粥就完成了,搭配青菜不仅增加了口感,还提供了更多的维生素和矿物质。