白菜肉圆煲的做法
白菜肉圆煲的做法如下:
材料准备:
肉糜250克
鸡蛋一只
大白菜适量
小葱适量
生姜适量
大葱适量
料酒
生抽
蚝油
木薯淀粉
盐
白胡椒粉
菌菇(可选)
蒜末
红椒(可选)
花椒(可选)
鸡精(可选)
食用油
具体步骤:
准备食材
小葱和生姜切末,大葱切葱段再切成末。
肉糜放入碗中,加入大葱末、姜末、8克生抽、3克蚝油、适量料酒,再打入一个鸡蛋,用手抓匀,最后放入一小勺木薯淀粉,朝一个方向揉抓上劲,腌制半个小时。
大白菜叶子掰下,切成细丝备用。
制作肉圆
炖锅中烧七成满的水,水烧到似开非开冒气泡时,用勺子舀一小勺肉糜,防止沾手,手上可以沾上一些水。
把团好的肉圆放入锅中,烧开后撇去浮沫。
炖煮
放入切好的大白菜丝,加入盐一勺、5克蚝油、5克生抽,中小火再烧五分钟。
最后放入少许白胡椒粉,撒上葱末,煮至白菜熟软即可。
出锅装盘
肉圆和白菜煮熟后,关火,撒上葱末增香,即可出锅装盘。
小贴士:
肉圆在制作时,可以适当加入一些菌菇增加鲜味。
白菜在炖煮前要炒断生,这样炖煮出来的白菜口感软绵入味。
可以根据个人口味加入一些蒜末和红椒增加风味。
这样一锅汤鲜柔嫩的大白菜肉圆汤就做好了,适合冬季食用,温暖又营养。