白菜肉圆煲的做法

白菜肉圆煲的做法如下:

材料准备:

肉糜250克

鸡蛋一只

大白菜适量

小葱适量

生姜适量

大葱适量

料酒

生抽

蚝油

木薯淀粉

白胡椒粉

菌菇(可选)

蒜末

红椒(可选)

花椒(可选)

鸡精(可选)

食用油

具体步骤:

准备食材

小葱和生姜切末,大葱切葱段再切成末。

肉糜放入碗中,加入大葱末、姜末、8克生抽、3克蚝油、适量料酒,再打入一个鸡蛋,用手抓匀,最后放入一小勺木薯淀粉,朝一个方向揉抓上劲,腌制半个小时。

大白菜叶子掰下,切成细丝备用。

制作肉圆

炖锅中烧七成满的水,水烧到似开非开冒气泡时,用勺子舀一小勺肉糜,防止沾手,手上可以沾上一些水。

把团好的肉圆放入锅中,烧开后撇去浮沫。

炖煮

放入切好的大白菜丝,加入盐一勺、5克蚝油、5克生抽,中小火再烧五分钟。

最后放入少许白胡椒粉,撒上葱末,煮至白菜熟软即可。

出锅装盘

肉圆和白菜煮熟后,关火,撒上葱末增香,即可出锅装盘。

小贴士:

肉圆在制作时,可以适当加入一些菌菇增加鲜味。

白菜在炖煮前要炒断生,这样炖煮出来的白菜口感软绵入味。

可以根据个人口味加入一些蒜末和红椒增加风味。

这样一锅汤鲜柔嫩的大白菜肉圆汤就做好了,适合冬季食用,温暖又营养。