白菜和土豆
白菜和土豆都是常见的蔬菜,它们可以搭配制作出多种美味的菜肴。以下是几种白菜和土豆的食谱做法:
土豆煎小白菜 食材
:土豆2个,小白菜适量,食用油适量,酱油、生抽少许,盐和胡椒粉适量,大蒜2瓣,辣椒适量。
做法 1. 土豆去皮,切成薄片;小白菜洗净,去掉老根,切成段;大蒜剁成末,辣椒切成小段备用。 2. 锅里倒入适量油,热锅凉油,放入土豆片,小火慢煎至两面金黄,外焦里嫩。 3. 煎好的土豆片捞出备用,锅里再放少许油,放入蒜末和辣椒段爆香。 4. 将小白菜放入锅中,快速翻炒至稍微变软,加入酱油、生抽调味。 5. 最后把煎好的土豆片加入锅中,与炒好的小白菜混合均匀,加入盐和胡椒粉调味,再翻炒几下即可。土豆炖白菜
食材:土豆1个,白菜五片,油适量,酱油适量,十三香适量,盐适量,味精适量。
做法 1. 土豆和白菜洗净,白菜切片,土豆切片。 2. 锅里放油,适量,先把白菜放进锅里翻炒至叶子变蔫,叶子炒出水。 3. 放入土豆片,加入酱油和十三香,翻炒均匀。 4. 加入适量的水,放盐和味精,加盖炖,大概十多分钟就好了。土豆炒小白菜
食材:土豆2个,小白菜适量,食用油适量,姜粉、十三香、少许白糖、一勺生抽适量,松茸鲜或蘑菇粉、黑胡椒碎适量。
做法
1. 土豆切滚刀块,煮八分熟捞出;小白菜焯水后切段备用。
2. 锅中加油,倒入土豆,煎至金黄。
3. 加入小白菜,加姜粉、十三香、少许白糖、一勺生抽,翻炒使小白菜的水分再少一些。
4. 加入松茸鲜或蘑菇粉和黑胡椒碎,翻炒均匀后关火,装盘上桌。
这些做法不仅简单易学,而且能够充分发挥白菜和土豆的营养和口感优势,适合家庭日常制作。可以根据个人口味选择合适的调料和做法,享受美食的同时也能保持健康饮食。