鱼蛋的清蒸方法
清蒸鱼蛋是一道美味且营养丰富的佳肴。以下是一种常见的清蒸鱼蛋的做法:
材料准备
鸡蛋:2-3个
鲜鱼片:适量(如龙利鱼、鲈鱼等)
葱末:适量
盐:适量
味精/鸡精:少许(可选)
生抽:适量
胡椒粉:少许
熟花生油/香油:适量
料酒:适量
生姜:适量
葱:适量
蒸鱼豉油:适量
做法步骤
处理食材
鲜鱼洗净,片下鱼肉,切成薄片或鱼蛋。用盐、料酒、生姜丝(生姜切成细丝)拌匀,腌制10-15分钟。
鸡蛋打散,加入适量盐和1.5-2倍鸡蛋体积的温水,搅拌均匀,用滤网过滤掉蛋液中的杂质,使蒸出的蛋更加细腻。
蒸蛋
将鸡蛋液倒入盘中,用慢火蒸7-10分钟,取出,摆入鱼片。
将葱末撒在上面,继续蒸3分钟。
调味和装饰
取出盘子,揭开保鲜膜。在蒸蛋上撒上葱花,淋上蒸鱼豉油。
另起锅,倒入适量食用油,油热后将热油浇在葱花和蒸蛋上,激发出葱花的香味。