煮米饭一杯是多少米饭

煮米饭一杯的米量并没有一个统一的标准，它取决于多个因素，包括米的品种、个人口味偏好、蒸饭方式以及海拔高度等。以下是一些常见的信息：

一般情况

一杯米大约是100克，可以煮出约180克米饭。

按照1:1.2或1:1.5的比例，一杯米需要加120毫升到150毫升的水。

电饭煲量杯

电饭煲通常会配备一个有刻度的量杯，一杯米大约是120毫升。

个人口味

如果想要米饭更松软，可以按照1:1.2的比例加水；如果喜欢硬一点的米饭，可以按照1:1.5的比例加水。

其他参考

有的信息提到，一杯米可以做出2杯量的米饭。

另一信息表示，一杯生米煮熟后是3杯米的量。

综合以上信息，如果按照一般情况下的标准，即使用电饭煲的量杯，一杯米大约是120毫升，可以煮出约1碗饭。如果根据个人口味调整水量，那么一杯米可以煮出的米饭量也会有所变化。

建议：

如果追求标准口感，可以使用电饭煲的量杯，按照1:1.2的比例加水，这样煮出来的米饭软硬适中。

如果喜欢更松软的米饭，可以适当增加水的量，按照1:1.5的比例加水。