西红柿金针菇肉圆汤
西红柿金针菇肉圆汤的做法如下:
材料
西红柿:2个
金针菇:少许
肉圆:少许
盐:适量
味精:少许
葱:适量
姜:适量
料酒:适量
生粉:适量
酱油:适量
耗油:适量
香油:适量
鸡精:适量
番茄酱:适量
胡椒粉:适量
木耳:适量
做法
准备食材
西红柿洗净切块,金针菇去根洗净,肉圆提前准备好。
炒制
油锅烧热,先放西红柿煸炒出汁。
再放金针菇一起炒。
煮汤
加水烧开后放肉圆,烧开后放盐和味精少许即可出锅。
另一种做法
肉馅里加入蛋清、淀粉、姜沫搅拌均匀捏成肉丸团。
水开加入番茄,番茄皮熟后会脱落,捞出来,加入金针菇。
汤里加入盐、葱段、鸡精、生抽、海鲜汁适量,加入捏好的丸子,熟后关火出锅。
其他变化
猪肉馅绞好后加料酒、生抽、酱油、耗油、盐、花椒粉、糖等调料,加葱花搅拌均匀。
锅中烧水,水开始冒小泡后调小火,用勺子弄成丸子的形状,下丸子煮至浮沫撇去。
金针菇焯水后过凉,西红柿切小块,油锅加葱花炒西红柿至软,加入煮好的肉丸和金针菇,加生抽、五香粉、耗油,加水煮开后加盐调味,最后加番茄酱和香油,撒香菜点缀。
小贴士
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢更鲜的可以多放点鸡精或味精。
肉丸可以手动捏制,也可以用勺子挖取肉泥制作,形状不必过于规整,随意一些更美味。
这个汤品荤蔬搭配,营养丰富,适合喜欢清淡口味的人食用。