五花肉洋葱炒黑木耳
五花肉洋葱炒黑木耳是一道色香味俱全的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
主料:
五花肉 300克
洋葱 1/2个
香菇 6-8朵
红椒 1个
木耳 50克(干重)
葱蒜 适量
调料:
生抽 2勺
蚝油 1勺
老抽 1/2勺
盐 1勺
白胡椒粉 1/2勺
姜粉 1/2勺
食材选购攻略
五花肉:挑选三层肉分明、肥瘦均匀(约3:7比例)的。
木耳:挑选发黑发亮、片大完整的。泡发后有韧性,无杂质。
制作步骤
备料处理
洋葱切半月片(约0.5cm厚)。
香菇去蒂切片。
红椒切块。
葱蒜切片。
木耳提前用温水泡发30分钟,焯烫1分钟去腥。
五花肉切成0.3cm薄片,切的时候稍微斜着刀,让肉片更大更嫩。
煸炒肉片
冷锅下肉片,中火慢煸3-4分钟,直到肉片表面金黄,冒出诱人油光,空气中飘着浓郁的香气。
加入葱蒜翻炒30秒提香。
调味上色
加入生抽、老抽、白胡椒粉、姜粉快速翻炒。
等看到五花肉的颜色变成漂亮的金褐色,香气四溢即可进行下一步。
炒制蔬菜
依次加入香菇、红椒、木耳、洋葱翻炒。
中火快炒2分钟左右,听到"滋滋"的声音,闻到各种食材的香气交织在一起。
最终调味
撒盐翻炒,加入蚝油提鲜。
大火快炒1分钟,等蔬菜变得翠绿水润,五花肉金黄油亮,一盘色香味俱全的杂蔬就大功告成!
小贴士
五花肉选择:选择肥瘦均匀的五花肉,口感更佳。
木耳泡发:木耳提前泡发并焯烫,可以去除杂质和腥味。
火候掌握:煸炒肉片时用中火,确保肉片嫩滑;炒蔬菜时也要用中火,保持蔬菜的脆嫩口感。
希望你能成功制作出这道美味的五花肉洋葱炒黑木耳!