山药银耳青椒
山药银耳青椒是一道营养丰富且美味的菜品,以下是几种不同的做法:
山药木耳炒青椒
食材:山药、黑木耳、青椒、盐、鸡精。
做法:
山药去皮切块,黑木耳泡发后洗净去头,青椒洗净去籽切片。
锅内油烧热,下青椒片炒香,加入木耳和山药翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐和鸡精,翻炒一会即可。
青椒山药炒木耳
食材:山药、干木耳、青红椒、油、盐、葱花、姜丝、花椒粉、鸡精。
做法:
木耳提前泡发,青红椒切块,山药去皮切块,焯水备用。
热锅热油,加入葱花、姜丝炒香,加入花椒粉,放入木耳翻炒,加入山药片翻炒,再加入青红椒块翻炒均匀,出锅前加盐、鸡精调味。
木耳炒山药
食材:木耳、山药、青椒、油、盐、鸡精、蒜。
做法:
山药去皮切片,青椒切片,蒜片备用。
木耳用热水泡一个小时,清洗干净后装盘备用。
锅加油,油温六成热,放入蒜片爆香,放入木耳翻炒均匀,放入青椒翻炒均匀,放入山药翻炒入味,加入盐、鸡精调味。
山药炒木耳
食材:山药、黑木耳、青椒、食用油、盐、鸡精、淀粉。
做法:
山药切菱形片,黑木耳提前温水浸泡,青椒切片。
山药焯水后捞出,油锅倒入适量食用油,放入山药翻炒,加入青椒和黑木耳一起翻炒,加入适量盐和鸡精调味,水淀粉勾芡,淋少许油出锅。
青椒木耳山药
食材:山药、木耳、青椒、油、盐、料酒。
做法:
木耳提前泡发,山药切薄片,青椒切段。
油锅热了首先放木耳接着放青椒翻炒,倒入适量料酒,最后放山药,出锅前调入适量的盐。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择合适的调料和烹饪方式。山药、木耳和青椒的搭配不仅营养丰富,而且口感清脆爽口,适合多种烹饪方法。