银耳雪梨一整颗梨

银耳雪梨一整颗梨的制作方法如下:

材料准备

银耳:适量(建议提前泡发,普通干银耳需泡发1~2小时,本草银耳用温水浸泡2分钟即可)

雪梨:1~2个(去皮、去核、切块)

红枣:适量(去核备用)

冰糖:适量(根据个人口味调整)

清水:600毫升左右

泡发银耳

将干银耳提前泡发,泡发时间根据银耳的种类而定。泡发后,去掉银耳的底部硬结,撕成小朵备用。

处理雪梨

雪梨去皮、去核,切成块状。梨皮不要直接丢掉,可以放入锅中与清水一同煮开,然后捞出梨皮,这样可以使煮出的汤水更加清甜,同时保留梨皮的精华。

炖煮

将处理好的雪梨块、银耳、红枣和冰糖一同放入锅中,加入适量的清水(约600毫升)。大火煮开后转小火,继续炖煮约30分钟至银耳出胶,雪梨变软烂。

调味

根据个人口味调整冰糖的用量,煮至冰糖完全融化即可。

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