辅食一锅米饭

“辅食一锅米饭”通常指的是一种将多种食材和米饭一起烹饪的辅食做法,适合不同年龄段的孩子食用。以下是一种简单又美味的一锅米饭做法,适合8个月以上的宝宝:

材料

大米 适量

水 适量

甜玉米粒 适量

青豆 适量

胡萝卜 1根

土豆 1个

腊肠 1根

香油 1-2勺

鸡蛋 1个

酱油 适量

做法

准备食材

大米洗净,泡上水备用。

胡萝卜、土豆、腊肠分别切丁。

甜玉米粒和青豆可以提前准备好。

煸炒食材

锅中倒入少许植物油,放入胡萝卜丁、土豆丁和腊肠丁煸炒至稍微变软,这样可以使食材更加香浓。

摆盘

将煸炒好的食材铺在大米上,中间压一个西红柿块。

淋上适量的香油和酱油,搅拌均匀。

煮米饭