芋头银耳青椒
芋头银耳青椒菜谱推荐
凉拌银耳
材料:银耳 50克,红椒 1个,青椒 1个,糖、盐、生抽、醋、蒜适量。
步骤:
1. 银耳提前泡发,洗净后焯水5分钟,过凉水备用。
2. 红椒、青椒切丝,蒜切末。
3. 银耳丝、红椒丝、青椒丝、蒜末放入碗中,加盐、糖、生抽、醋拌匀即可。
银耳炒青椒
材料:银耳 2朵,青椒 2个,六月鲜零添加特级鲜生抽 5毫升,葡萄籽油 10毫升,水 100毫升。
步骤:
1. 银耳提前泡发好,撕成小片;青椒去籽切块。
2. 锅内倒葡萄籽油,煸炒青椒至断生。
3. 加入银耳,煸炒均匀。
4. 倒入清水炖煮,加生抽调味,翻炒均匀即可。
芋头蒸排骨
材料:芋头 200克,排骨(具体用量根据个人口味调整)。
步骤:
1. 芋头去皮切块,排骨清洗干净。
2. 将排骨和芋头块放入蒸锅,蒸熟即可。
芋头青椒爆炒
材料:芋头 150克,柿子椒 1个,盐、油适量。
步骤:
1. 青椒和芋头切丝,蛋打匀备用。
2. 烧热油,炒香芋头丝和青椒丝,加盐调味。
3. 倒入蛋液,炒至凝固,炒匀即可。
芋头银耳汤
材料:银耳、芋头、红枣、枸杞、米酒、冰糖。
步骤:
1. 银耳泡发,剪成小末,与芋头块一同熬煮30分钟。
2. 加入红枣、枸杞和米酒,继续熬煮至熟透,加冰糖调味。
这些菜谱不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常制作。您可以根据个人口味和需求选择合适的菜谱尝试。