豆芽香菇银耳
豆芽、香菇和银耳可以一起食用,并且营养美味。以下是一些相关的食谱和营养信息:
银耳拌豆芽
材料:绿豆芽、银耳、青椒、香油、盐。
做法:将绿豆芽和青椒丝焯水后晾凉,银耳也焯水后过凉水,然后加入盐、香油拌匀即可。
椒拌香菇绿豆芽
材料:绿豆芽、青柿子椒、水发香菇、姜丝、盐、味精、白砂糖、香油、植物油。
做法:绿豆芽焯水后装盘,青柿子椒和香菇切丝,加入调料拌匀。
凉拌豆芽
材料:豆芽、银耳、黄瓜、胡萝卜、香菜、大蒜、粉丝、盐、醋、捞汁、味素。
做法:豆芽和银耳焯水后放入大盆,加入其他配菜和调料拌匀。
银耳拌绿豆芽(另一种做法)
材料:绿豆芽、泡发银耳、青椒、干辣椒、盐、鸡精、白糖、白醋。